Was ist Coaching?
Beim Coaching handelt es sich um ein vertrauliches, freiwilliges Arbeiten. Dabei geht es ausschliesslich um die Ziele der zu coachenden Person. Wir gehen im Coaching davon aus, dass jeder Mensch mehrheitlich über Ressourcen verfügt, um gewünschte Veränderungen vorzunehmen. Nur manchmal stehen diese in bestimmten Momenten und Kontexten noch nicht zur Verfügung und müssen «geweckt» werden.
Es gibt Situationen im Leben, sei es privat oder beruflich, wo wir irgendwann das Gefühl haben, nicht mehr alleine weiter zu kommen, an unsere Grenzen zu stossen und uns wie im Hamsterrad fühlen. Und hier kann ein Coach wegbegleitend und unterstützend sein, unsere Ressourcen zu mobilisieren, Ziele zu definieren und neue Perspektiven zu finden, damit sich aus der momentanen Sackgasse neue Wege und Möglichkeiten auftun.
Coaching soll also Veränderungs- und Selbsterkenntnisprozesse ermöglichen. Dadurch, dass die Eigenwahrnehmung erweitert wird, können wir unser Verhalten verstehen und steuern und bekommen mehr Wahlmöglichkeiten im Denken, Fühlen und Handeln.
Es geht aber bei einem Coaching niemals darum, der gecoachten Person eine Lösung zu präsentieren. Als Coach geht man immer davon aus, dass die Hilfesuchenden im Grunde die gewünschten Lösungen bereits kennen. Die Aufgabe des Coach ist es, durch seine externe Unterstützung, einer Mischung aus Inputs und Stimulanz, der gecoachten Person zu helfen ihre eigenen Antworten zu finden. Ein Coach muss deshalb selbst auch nicht zwingend ein Experte in jedem Fachbereich sein, in dem sich ein Coachee verändern und verbessern möchte.
